Il consumo di carboidrati, soprattutto la sera, è spesso oggetto di miti molto poco scientifici. È importante comprendere quando e come includerli nei pasti per sfruttarne al meglio i benefici senza incorrere in effetti negativi. In questo articolo esploreremo alcuni punti chiave su come gestire i carboidrati a cena per una dieta equilibrata e salutare.
Il mondo delle diete è vasto e in continua evoluzione, con nuovi regimi alimentari che emergono regolarmente promettendo risultati rivoluzionari. Ma come si confrontano queste diete tra loro e quali sono i benefici e i rischi associati a ciascuna di esse?
In rete circolano video che affermano che la combinazione di latte e caffè del cappuccino creerebbe composti difficili da digerire e dannosissimi per la salute. Sfatiamo questa teoria bizzarra: il cappuccino può far molto male solo se bevuto bollente e tutto di un colpo.
Prima di passare ai farmaci per ridurre lo stimolo della fame prendiamo in considerazione alcune semplici strategie, del tutto naturali, per tenere a bada appetito e spuntini sbilanciati.
Perché è così difficile mantenere il peso perso durante una dieta? Ci sono delle ragioni biologiche precise, che affondano le loro radici nel passato della nostra specie, che si è evoluta per millenni in un ambiente ostile, in cui il cibo era scarso e di difficile reperimento.
Il video affronta il legame tra consumo di zuccheri e Alzheimer e spiega come, una determinata variante genetica, sembri proteggere una parte della popolazione dal declino cognitivo.
GEK Lab ha partecipato a Circular Medical Expo, l'evento per le aziende della filiera tecnologica e produttiva del settore biomedicale che si svolge a Padova dal 3 al 4 docembre.
La piattaforma nasce, per favorire la collaborazione e l'incontro degli operatori del comparto medicale. creando un ponte tra la ricerca scientifica e il settore imprenditoriale
Nel webinar sfateremo i più comuni falsi miti sull’alimentazione e sul benessere, approfondendo quali abitudini nutrizionali si basano su solide evidenze e quali, invece, possono ostacolare i nostri obiettivi di salute.
GEK Lab parteciperà a Medica, uno dei più grandi eventi fieristici nel settore medico a livello mondiale. Si svolgerà a Düsseldorf dall’11 al 14 novembre e accoglierà oltre 5.300 espositori provenienti da quasi 70 paesi e ben 83.000 visitatori. Medica rappresenta un’importante piattaforma per il networking, l'innovazione e l'esplorazione delle ultime tendenze nel campo della salute.
Il video affronta il legame tra alimentazione e influenza. La capacità di difesa del nostro organismo dipende anche dal giusto apporto di minerali e vitamine, oltre che dal livello generale di infiammazione.
