Consigli pratici per un’estate in salute
L’estate è il momento migliore per prendersi cura di sé stessi, adattando alimentazione, idratazione e attività fisica alle esigenze al clima e alle ore spensierate. Alcuni consigli e qualche trucco controintuitivo per un’estate in salute.
Riduci la tua infiammazione
L’infiammazione è legata a più del 60% delle patologie attualmente più diffuse e interferisce in attività o situazioni importanti quali la performance atletica e la gravidanza.
Quanto è rilevante l’infiammazione per il tuo benessere?
Infiammazione da alimenti
Infiammazione da zuccheri
Predisposizioni genetiche
BioAge
Recaller Test ti aiuta a capire se stai consumando in eccesso specifici alimenti misurando l’infiammazione del tuo organismo e interpretando l’eventuale presenza di mutazioni al gene TNFSF13B legate allo sviluppo di infiammazione correlata al cibo.
